むかーし　むかーし
long　long　顎

あるところで　

卵3つぐらい

玉ねぎ　適当

ごはん　300グラムを　なんとなく300グラムぐらいかなぁ

ニンジンを適当に細かく

鶏肉をあらかじめ400グラム用意して　炒めて塩、コショウ

その時にフライパンにバターを適量　いや　適当に入れ

卵を入れ　かきまぜながら　ふっくら仕上げます。

鶏肉が焼けたので　つまみ食いをして味確認　400グラムが約30グラムになったところで

オムライスのご飯を作ります。

昔　働いていた　オムライスの写真がありましたw



新メニューを開発するために　どれだけ食べ　どれだけ体重が増しただろうかw

休みの日に家で、　オムライスを作ってみようと思い　卵3つ　使おうとしたときに　怒られました

お、こ、ら、れ、ま、し、た

なので　知久屋でハンバーグ弁当をかいました

おしまい　おしまい